ももんがメソッド開始1カ月。体重5.5kg減、米消費2.5合減

シェアする

こんばんは、絶賛ダイエット中のももんがです!

162cmの69.4kgまで太ってしまったももんがは、一念発起してダイエットをスタートしました。
目標は独身時代の最低体重の46kg。
あああご飯食べたいいいいい。

ダイエット開始1カ月で5.5kg減を達成

さて、開始から1カ月経過した私の体重は、63.9kgまで落ちました。
パチパチパチパチ!!

と、言いたいところですが段々と落ちるペースがゆっくりになっていますね。
ここ3日は100gも落ちません。

やっぱり代謝が落ちてるんでしょうね。
若い頃のようにサクサク痩せません。

ここからは膝と足首の故障と相談しながら運動しなきゃですね。
TRFのDVDを再開する時がきたようです……。
私の膝と足首、この体重に耐えられるかな。

ももんが家のお米消費も2.5合減少

実は、我が家は1日にお米を5合消費していました。
5合では夕ご飯が足りない時もありました。

ちなみに我が家の家族構成はこちら。

  • 旦那
  • ももんが
  • 5才女児
  • 2才女児

おかしいですよね?
高校生男子がいないのにこんなに減るのおかしいですよね。

けど、私がご飯量を激減させたところ、3合でも余るようになっちゃいました。

私がお米を食べるのは、朝ごはんの3口(子供の食べ残し)と、お昼の子供茶碗1杯だけ。
夜はお米一切食べてないんです

薄々気づいていましたが、我が家のお米の半分を私一人で食べてたんですね。
そりゃ太るはずです。

今回は大したダイエット話はありませんでしたが、次回はさようなら60kg台っていうタイトルで書けるようにエクササイズ頑張ります!!!

膝のサポーター、どっかにあるかな……